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椅子被子选择要下点功夫7z

发布时间:2019-07-14 01:13:56

椅子、被子:选择要下点“功夫”_中华会计校

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很多老年人退休后,喜欢读书看报,常常一坐就是几个小时,但坐椅却是仅有靠背,没有扶手和软垫。久坐,对年轻人来说,并无大碍,但对于骨质已经退化的老年人就不同了,很容吉林治疗脑瘫患儿易腰酸背痛。

老人应在椅子选择上下点“功夫”,换一张有软垫、靠背的圈椅。因为较厚的软垫,可减少对股部肌肉和神经的压力,股部和腿部不易麻木。而靠背和扶手连成一体,有合理的倾斜度,往后一靠,背部和臂部、手部都处于自然状态,使颈部、肩部、腰部都得到放松。

同时,最好在书房里备有圈椅和躺椅,坐着感觉腰累时,可以在躺椅上躺一会儿。因为老年人多有血管硬化、高血压和高血脂,坐得稍久会出现暂时性的血流不畅,引起轻度晕眩,这时在躺椅上躺一下,血液容易回流,眩晕症状可得到改善。

商丘治牛皮癣钱俗话说“睡得好,胜吃药”。年纪大的人,睡眠本身就不好,所以被子的选择也不能。”

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