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生宝宝后性生活大不如前到底是怎么回事

发布时间:2019-09-14 08:56:36

  有些女性有这样的困惑,那就是自己明显感觉到生宝宝后,性生活大不如前,那么这个到底是怎么回事?有没有什么方法可以改善?

  有些女性有这样的困惑,那就是自己明显感觉到生宝宝后,性生活大不如前,那么这个到底是怎么回事?有没有什么方法可以改善? “生完小孩后,老感觉下身有东西掉出来,下腹部有坠胀感”、“咳嗽、放声大笑时夹不住尿”或是“感觉腰酸背痛、性生活大不如前”等。这到底是怎么一回事? 其实出现这样的症状,很有可能是“盆底肌”出现了问题。 女性盆底主要是由肌肉群和筋膜组成,犹如一张“吊”,紧紧吊住女人的尿道、膀胱、 、子宫等关键部位,维持排尿正常,一旦这张“”弹性变差,“吊力”不足,“”内的器官便无法固定在正常位置,自然就出现了所谓的“下坠感,有东西掉出来”“夹不住尿”的情况,这就是我们所说的盆底脏器脱垂、膨出、尿失禁等,都称为盆底功能障碍性疾病。由于盆底肌是维持女性产道弹性与松紧度的主要组织,所以它还关系着夫妻的性生活质量。 造成盆底肌肉损伤最重要原因是和。十月怀胎,随着胎儿逐渐长大,作用在盆底肌肉上的力量也随之增大,盆底肌的弹性极限受到挑战。分娩时,盆底肌肉又进一步受到胎儿的挤压和撕扯。另外,如果怀间体重增加过多,以及多次生育、胎儿巨大、分娩时出现、使用产钳等,就更容易造成盆底肌受损。 产后一年是盆底肌功能恢复的“黄金时间”,锻炼盆底肌肉可通过有意识有节律的收缩与放松盆底肌肉,加强盆底肌肉力量,改善盆底肌的“松弛”状况。建议产妇产后42天,干净后到医院进行盆底功能筛查,以便及早发现问题。

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