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如何消除橘皮组织

发布时间:2019-07-08 12:36:37

  桔皮组织一旦出来是很难去除的,而且就算去除了也很容易再回来,所以,防患于未然是根本。长没长,都请耐心的看下去吧。

  饮食篇

  拒绝桔皮组织的第一步是:戒掉红茶,咖啡,酒精!!!另外,增加维生素和矿物质的摄入。如果你已经有了桔皮组织,而且急于去除,请严格遵守以下饮食:(如果只是预防,就看具体情况了,不是每个人都做得到的)

  1。大量的蔬菜,但是烹饪方法仅限于煮和蒸。

  2。饮料方面,只喝白水,鲜榨果汁(不是市面上卖的加了添加剂的),以及花草茶。

  。不要喝牛奶,改喝羊奶。

  4。增加维生素C的摄入,达到每天1000mg(毫克),直到桔皮组织消除。并适量增加锌和维生素B的摄入。

  芳疗篇

  精油在去除桔皮组织方面有很好的效果,总的来说,能达到去除桔皮组织效果的精油包括以下几种: Oregano(牛至),Juniper(杜松),Grapefruit(葡萄柚),Lemon(柠檬),Cedarwood(雪松木),Fennel(茴香),Cypress(丝柏),Celery(芹),Thyme(百里香),Rosemary(迷迭香),Sage(鼠尾草),Basil(罗勒),Patchouli(广藿香)

  整个去除桔皮组织的芳疗程序是:

  1在洗澡前,用刷子干刷皮肤,以增进血液循环。不太太使劲哦,刷到微微发红就行了。顺序是从四肢向心脏的方向刷。

  2泡澡:在温水中加两勺浴盐。以及以下的精油配方:

  Oregano(牛至)-----6滴 Juniper(杜松)-----6滴 Lemon(柠檬)-----10滴 Grapefruit(葡萄柚)-10滴 Basil(罗勒)-----8滴 以上的配方配好以后,分五次用,一次八滴!!!不能一次用完啊!边泡澡的时候边轻轻按摩有桔皮组织的部位。

  按摩:泡完澡以后用一下精油配方按摩:

  在这里,配方的基底油很重要的: 0毫升的甜杏仁油+5滴荷荷巴油+5滴胡萝卜油共同组成基底油。另外,再加入:Fennel(茴香)---8滴;Lemon(柠檬)---10滴;Grapefruit(葡萄柚)-12滴。调完以后,不要一次用完。每次按摩有桔皮组织的部位分钟就行了。

  偏方篇

  每周两次,把海带煮好以后放到冰箱冷却,然后覆盖在有桔皮组织的部位,15分钟(就好像做面膜一样)。这个是在泡完澡之后用,用完以后再用上面的配方按摩。

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