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睡前瘦脸方法有哪些?睡前按摩瘦脸小窍门[多图]

发布时间:2019-10-12 20:21:09

长肉先长脸,人一胖脸就圆的妹子们欲哭无泪,不要担心这里有几个瘦脸小窍门,只要妹子们每晚睡前坚持做,脸上的肉一定可以瘦下来的。

1、先清洁后护肤

瘦脸的第一步往往是清洁脸部,然后涂上护肤品,涂抹的时候尽量顺着你自己的脸部肌肉纹理按摩,一般都是由中间往四周按摩的方式,比如额头从中央往两侧抹,鼻尖往鼻翼两侧和上下鼻梁涂抹,脸颊最高处往四周涂抹等等。

2、颈部提拉按摩

清洁护肤之后顺便把脖颈部分也一起按摩到位,因为脖子也是很容易衰老和堆积脂肪的部分,它对于脸型的修正有着重要作用,按摩的时候可以通过从脖颈下方往上按摩,直到脸颊两侧上方,这种提拉式的按摩能刺激脖颈皮肤和脂肪,减少脖子和下巴附近的赘肉。

3、从额头到脸颊

像第一步中抹脸一般,从额头中央往两边抹去,到了边缘再往下一直抹脸颊中下方,中间经过太阳穴能消除一定的疲劳,这般按摩还能改善皮肤色泽,使其更加健康。

4、眼部下方按摩

此时可以配合眼霜涂抹容易长眼袋的眼部下方,从内眼角往下划个半圆到太阳穴,这种按摩配合眼霜坚持下去,能有效改善眼袋黑眼圈,眼角皱纹等情况。

5、嘴巴上方按摩

双手分别用两指从人中向脸颊往上划出半圆,脸颊上有淋巴,轻轻按摩脸颊可以排毒和瘦脸。

6、从下巴到耳后

从下巴中央往两侧按摩,沿着下颌骨按摩直到到达耳后位置,这样按摩下颌骨与脸颊下方都能按摩到,可以退面部浮肿,使肌肤更紧致。

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